bowlab.ch
  • Blog
  • Über mich
  • Kontakt
  • Impressum & Datenschutz
  • AGB
  • Blog
  • Über mich
  • Kontakt
  • Impressum & Datenschutz
  • AGB
Willkommen bei 

​​BowLab.ch

Aus dem Leben eines traditionellen Bogenschützen
In meinem Blog teile ich persönliche Erfahrungen, Trainingsfortschritte, Erkenntnisse aus Turnieren und kleine Anekdoten vom Platz.
Ehrlich, ungeschönt und hoffentlich inspirierend für dich und deine eigene Entwicklung als Schütze.

Ein Moment trifft im Gold – 30 Meter im Flow

22/7/2025

0 Kommentare

 
Bild
Manchmal passt einfach alles: Haltung, Fokus, Rhythmus. Gestern hatte ich eine dieser Passen – auf 30 Meter, draussen auf dem Platz. Die Sonne stand tief, der Wind hielt sich zurück und mein Kopf war frei. Sechs Pfeile, die genau das machten, was ich wollte.

Technisch nichts Neues – aber mental ein Durchbruch
Ich schiesse seit Monaten auf diese Distanz, aber was sich gestern verändert hat, war nicht der Ablauf, sondern mein Gefühl dabei. Ich war im «Flow». Kein Nachdenken, kein Korrigieren, keine Zweifel. Nur das Ziel – und der Pfeil, der seinen Weg findet.

Die Gruppe spricht für sich
Als ich zur Scheibe ging, war ich selbst überrascht. Eine enge Gruppe, fast alles im Gold. Ein Bild, das mich motiviert und zeigt, dass sich Geduld und Training auszahlen. Es war nur eine Passe – aber eine, die hängen bleibt.
0 Kommentare

​Über 300 – Mein bisher stärkstes 3D-Turnier

6/7/2025

0 Kommentare

 
Bild
Ein perfekter Tag in den Jurahöhen: angenehme Temperaturen, ein technisch vielseitiger Parcours – und mein persönlicher Rekord. Beim 3D-Turnier der Archers de la Saigne in St-Brais gelang mir mit 321 Punkten mein bisher bestes Ergebnis.

Der Start in den Tag
Zwischen 7:30 und 9:30 Uhr Einschreiben, Einschiessen – danach startete ich in der Kategorie Traditional Hommes, wie gewohnt ohne Visier. Die Umgebung war ruhig, grün und motivierend – ideale Bedingungen für konzentriertes Schiessen.

Mein Ergebnis: 321 Punkte – Platz 6
Der Parcours mit 28 Zielen war abwechslungsreich, herausfordernd und spannend gesetzt. Ich traf mehrere 10er und 11er, blieb konzentriert und spürte, dass heute vieles zusammenpasste. Besonders auf weiten oder verdeckten Zielen fühlte ich mich stabil und präzise.

Was bleibt
Dieses Turnier hat mir gezeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Die Fortschritte werden sichtbar – nicht nur im Ergebnis, sondern auch im Gefühl für Distanz, Timing und mentale Ruhe. Die Atmosphäre war kollegial, die Organisation reibungslos – ein rundum gelungener Tag.
0 Kommentare

FITA Neuchâtel – 72 Pfeile, 30 Meter, Konzentration pur

29/6/2025

0 Kommentare

 
Ein sonniger Sonntag, eine ruhige Wiese oberhalb von Neuchâtel, 30 Meter Distanz und eine 122cm-Zielscheibe – willkommen beim FITA de Neuchâtel 2025. Für mich war es ein intensiver Wettkampf: Zwei Passen à 36 Pfeile – also 72 Schüsse, bei denen jeder einzelne zählt.

Mein Wettkampftag
Die Einschreibung begann um 9:30 Uhr, gefolgt vom Einschiessen. Danach ging’s direkt los. Ich trat in der Kategorie Traditional Hommes an. In der ersten Runde gelangen mir 269 Punkte, in der zweiten nochmals 266 Punkte. Mit einem Gesamtergebnis von 535 Punkten landete ich auf Platz 4 – knapp hinter dem Podium. Natürlich hätte ich gern noch ein paar Ringe mehr geschossen, aber die Konstanz war da – und das zählt.

Technik, Fokus, Ausdauer
Das FITA-Format fordert Ausdauer und mentale Stärke. Der kleinste Fehler wird auf 30 Meter deutlich sichtbar. Ich habe gelernt: Gleichmässiger Rhythmus und saubere Abläufe sind der Schlüssel. Besonders stolz bin ich auf mehrere 10er, die meine Trainingsarbeit bestätigt haben.

Fazit
Das Turnier in Neuchâtel war super organisiert, die Stimmung war sportlich fair. Ich gehe mit einem guten Gefühl aus diesem Turnier – und einem klaren Ziel: beim nächsten FITA über 550 Punkte kommen!
0 Kommentare

30 Meter Fokus – Mein erstes WA720 Turnier

21/6/2025

0 Kommentare

 
Bild
Es war mein erstes Mal auf 30 Meter – und das im offiziellen Format des WA720. Organisiert von den Archers de la Riviera, bot das Turnier perfekte Bedingungen für meinen Einstieg ins Scheibenschiessen auf Distanz. Keine 3D-Tiere, keine Hanglage – nur ich, der Bogen und die 122cm-Zielscheibe auf offenem Feld.

72 Pfeile Konzentration
Zwei Runden à 36 Pfeile, insgesamt 72 Schüsse auf 30 m. In der ersten Runde lief es rund: 268 Punkte, ruhiger Rhythmus, fokussiertes Schiessen. Die zweite Runde war mental herausfordernder – 254 Punkte. Gesamtresultat: 522 Punkte und Platz 3 in der Kategorie Traditional (inoffiziell).

Was bleibt
  • 30 Meter klingen kurz, sind aber präzise lang. Jeder Fehler wird sichtbar.
  • Konstanz ist entscheidend. Nicht der eine Superpfeil zählt – sondern die Serie.
  • Die Scheibe ist gross – aber auch gnadenlos ehrlich.
    ​
Ich bin stolz auf mein Ergebnis – vor allem, weil es mein erstes Turnier in diesem Format war. Und ich weiss jetzt: Ich will mehr davon.
0 Kommentare

Tournoi Amical Basse-Ruche – Gemeinschaft, Herausforderung, Tradition

25/5/2025

0 Kommentare

 
Bild
Der Tournoi Amical 3D in Basse-Ruche war mehr als ein Wettkampf – es war ein Tag voller Begegnungen, Herausforderungen und Leidenschaft für den traditionellen Bogensport. 28 Ziele, zwei Pfeile pro Ziel, freundschaftliche Atmosphäre – und jede Menge Fokus.

Mein Start in den Tag
Nach dem Eintreffen am Morgen, einem Kaffee und dem Einschiessen begann das Turnier mit einem gemeinsamen Briefing. Ich trat in der Kategorie Traditional Hommes an. Was folgte, war ein technisch fordernder, aber fairer Parcours – mit guter Mischung aus kurzen, kniffligen und weit gestellten Zielen.

Mein Resultat
Ich erreichte 248 Punkte und landete auf Rang 7. Das Punktesystem (11/10/8/5) liess keinen Raum für Unsicherheit – jeder Pfeil musste sitzen. Besonders stolz bin ich auf vier Treffer ins Zentrum (10 Punkte) – ein klares Zeichen, dass meine Entwicklung weitergeht.

Was das Turnier besonders gemacht hat
Der Tag war geprägt von guter Stimmung, einem gemeinsamen Mittagessen (ich hatte ein Fondue – top!) und vielen Gesprächen mit Schützinnen und Schützen aus der ganzen Romandie. Keine Schiedsrichter, kein Stress – einfach ehrlicher Sport.

Mein Fazit
Ein «freundschaftliches Turnier» – aber mit sportlichem Anspruch. Ich nehme neue Impulse mit, ein gestärktes Vertrauen in meine Technik und eine weitere Portion Motivation für kommende Events.
0 Kommentare

Field des Châteaux – Mein erstes Field-Turnier

27/4/2025

0 Kommentare

 
Bild
Ein Sonntag in Sion – Wolken hängen tief über dem Tal, die Burgen thronen über dem Gelände. Und ich mittendrin: mein erstes Field-Turnier, mit 24 Zielen, unbekannten Distanzen und einem neuen Regelwerk.

Das «Field des Châteaux»-Turnier ist eine nationale Veranstaltung, perfekt organisiert vom Club Archers de la Tour. Der Tag begann mit dem Materialcheck und einer kurzen Aufwärmphase, bevor es ernst wurde: 72 Pfeile, kein Entfernungsmesser, kein Visier, kein Spielraum für Fehler.

Neue Disziplin, neues Denken
Im Vergleich zum 3D oder klassischen Scheibenschiessen war dieses Format ganz anders: klar definierte Zielscheiben (60 cm & 80 cm), aber mit unbekannter Distanz. Jeder Pfeil musste auf Grundlage von Erfahrung, Bauchgefühl und Beobachtung abgegeben werden. Ich merkte schnell: Entfernungen zu schätzen, ist ein Skill, den ich noch entwickeln darf.
​
Am Ende kam ich auf 140 Punkte – Platz 7 in meiner Kategorie «Traditional Hommes». Kein Podium, aber ein solider Start in eine neue Disziplin. Zwei 6er-Wertungen und fünf 5er-Treffer zeigen mir, dass Potenzial da ist.

Fazit
Ich bin dankbar für diese Erfahrung. Das Gelände rund um Sion war wunderschön, die Stimmung sportlich entspannt, die Organisation top. Und für mich war’s ein weiteres Puzzleteil auf meinem Weg als Bogenschütze. Field ist technisch, mental – und definitiv faszinierend.
0 Kommentare

Haslital 3D – Mein drittes Turnier im Gelände

26/4/2025

0 Kommentare

 
Bild
Am 26. April war es wieder so weit: mein drittes 3D-Turnier – und diesmal ging es ins Haslital, nach Meiringen. Das Gelände von Hasli-Aktiv bot die perfekte Kulisse für einen anspruchsvollen und gleichzeitig wunderschönen Parcours mitten in der Natur.

Anspruchsvoll, aber fair
Der Start war zwischen 8 und 9 Uhr, danach ging’s direkt los – Ziel für Ziel, Situation für Situation. Der Parcours forderte alles: Distanzen schätzen ohne Hilfsmittel, bergauf und bergab schiessen, wechselndes Licht, unebener Boden. Ich startete wie gewohnt in der Kategorie Herren ohne Visier (HOV) und wusste: Hier zählt nicht nur Technik, sondern Gefühl.

Manche Ziele lagen mir gut – andere überraschten mich. Besonders spannend war ein Schuss talwärts durch ein lichtdurchflutetes Waldstück. Diese Momente machen für mich den Reiz des 3D aus: Man ist mit dem Ziel, dem Bogen und sich selbst ganz im Moment.

Lernen mit jedem Pfeil
Auch wenn es mein drittes 3D-Turnier war, gab es wieder viel zu lernen: Der richtige Stand auf losem Untergrund. Das Einschätzen von Schattenwirkung. Und vor allem: Ruhe bewahren, auch wenn ein Pfeil mal nicht dort landet, wo er soll. Die Atmosphäre unter den Teilnehmenden war wie immer familiär. Keine Hektik, viel Austausch, ehrliche Freude über gute Schüsse – auch von anderen.

Fazit
Drei 3D-Turniere – und jedes war anders. Das Haslital war für mich besonders wegen seiner tollen Organisation, der naturnahen Ziele und dem liebevoll gestalteten Rahmen. Ich bin motiviert, dran zu bleiben – und freue mich auf das nächste Abenteuer mit Bogen, Pfeil und Natur.
0 Kommentare

Arc & Forêt – Frühlingsturnier in Le Fuet

13/4/2025

0 Kommentare

 
Bild
Mitten im hügeligen Jura, in Le Fuet, fand am 13. April 2025 das Frühlingsturnier von Arc & Forêt statt – ein 3D-Parcours, der es in sich hatte. 28 Ziele, teils trickreich gestellt, forderten von Anfang an meine volle Konzentration und ein gutes Auge für Distanzen und Gelände.

Ich trat in der Kategorie Bowhunter Herren an – zwei Pfeile pro Ziel, keine Hilfsmittel, alles instinktiv. Der Parcours war abwechslungsreich: offene Wiesen, dunkle Waldränder, steile Hänge, enge Schussfenster. Jeder Pfeil war eine neue Herausforderung.

Mein Resultat
Ich konnte 264 Punkte erreichen – das reichte für Platz 7 in einem starken Teilnehmerfeld. Klar, ein paar Pfeile hätte ich lieber zurückgeholt – aber insgesamt bin ich zufrieden. Besonders in der zweiten Hälfte konnte ich ruhiger und konzentrierter schiessen. Drei Treffer ins 10er waren echte Highlights.

Atmosphäre & Organisation
Die Stimmung war herzlich, das Briefing klar, die Organisation top. Kaffee und Croissant am Morgen, ein warmes Mittagessen nach dem Schiessen – es war nicht nur sportlich ein gelungener Tag, sondern auch menschlich.

Mein Fazit
Le Fuet war mein bislang technisch anspruchsvollster Parcours, aber auch einer der schönsten. Ich nehme viel mit: Vertrauen in meinen Instinkt, mehr Gelassenheit beim Schätzen – und Lust auf das nächste Turnier!
0 Kommentare

Forst 2025 – Mein erstes 3D-Turnier bei BS Forst

6/4/2025

0 Kommentare

 
Bild
Ein kühler Morgen, frisches Grün im Wald und das erste Kribbeln im Bauch: Am 6. April 2025 stand mein erstes 3D-Turnier bei BS Forst auf dem Programm – das 15. Forst-Turnier, ein traditionsreicher und gefürchtet fordernder Doppelhunter-Parcours.

Schon beim Einschreiben zwischen 07:15 und 08:30 war klar: Hier sind viele erfahrene Schützinnen und Schützen am Start. Insgesamt waren 161 Teilnehmende gemeldet – ich mittendrin in der Kategorie AMTR (Traditional Recurve, Herren).

Der Parcours: Anspruchsvoll auf ganzer Linie
Die Doppelhunter-Runde verlangte alles ab: Dichte Vegetation, trickreiche Stellungen, weite Schüsse in Hanglagen, dazu Lichtwechsel und unklare Distanzen. Die Ziele waren teils versteckt, teils psychologisch knifflig gestellt. Der Forst-Parcours ist bekannt dafür – und hat seinem Ruf alle Ehre gemacht.

Ich kämpfte mich durch beide Runden mit wechselndem Erfolg. Ein paar gute Treffer, einige klare Fehlschüsse – und viel gelernt. Am Ende standen für mich 151 Punkte auf der Liste, Platz 14 in meiner Kategorie. Nicht überragend, aber ehrlich verdient.

Was bleibt
Für mich war dieses Turnier weniger ein Wettkampf – sondern eine echte Herausforderung an Technik, Nerven und mentale Stärke. Ich habe gespürt, was möglich ist, aber auch, woran ich arbeiten muss. Und ich habe den Wald anders wahrgenommen: als Spielfeld, als Gegner, als Ruhepol.

Ich bin stolz, diesen fordernden Schritt gegangen zu sein – und freue mich auf die kommenden 3D-Turniere mit noch mehr Fokus und Erfahrung.
0 Kommentare

Swiss Indoor Championship Magglingen – ein intensiver Abschluss der Hallensaison

30/3/2025

0 Kommentare

 
Bild
Mit der Schweizer Indoor-Meisterschaft in Magglingen ging die Hallensaison 2025 für mich zu Ende – und wie! In der Kategorie Traditional Herren trat ich am Sonntag, dem 30. März, gegen starke Konkurrenz an – bei besten Bedingungen in der Halle «Fin du Monde».

Frühstart in den Wettkampftag
Bereits ab 07:30 Uhr füllte sich die Halle, Bogenkontrolle, Einschiessen, Konzentration. Der Moment, wenn man am Pflock steht, ist immer wieder besonders: Alles wird ruhig, der Fokus wird eng – es zählt nur noch der nächste Pfeil.

Mein persönliches Ergebnis
Nach 60 Pfeilen und zwei intensiven Durchgängen erreichte ich mit 499 Punkten den 4. Rang in der Qualifikation der Kategorie Traditional. Ein Resultat, auf das ich stolz bin – zumal das Niveau in diesem Feld extrem hoch war. Besonders mein zweiter Durchgang lief deutlich stabiler, die Treffer lagen enger beisammen, die Konzentration war voll da.

Was bleibt
Die Teilnahme in Magglingen war für mich ein weiterer Schritt auf dem Weg, mich im Turniersport zu etablieren. Ich nehme wichtige Erkenntnisse mit – zur Stabilität im Schussablauf, zum mentalen Umgang mit Drucksituationen und zur taktischen Einteilung eines Turniers.

Die Halle «Ende der Welt» mag geografisch am Rand liegen – sportlich war es für mich ein echtes Highlight.
0 Kommentare
<<Vorher

    Author

    Ich heisse Marco und bin mit Leib und Seele Bogenschütze. Als Vater, Unternehmer und Sportler ist mir eines besonders wichtig: 
    ​
    Fokus und Balance im Alltag.

    Archives

    Juli 2025
    Juni 2025
    Mai 2025
    April 2025
    März 2025
    Februar 2025
    Januar 2025

    Categories

    Alle
    30m
    3D Parcours
    Basse-Ruche
    Einstieg
    Field
    FITA
    Indoor
    Lausanne
    Le Fuet
    Magglingen
    Meiringen
    Neuchâtel
    Outdoor
    Persönliche Story
    Sion
    St-Brais
    Training
    WA720
    Yverdon

    RSS-Feed

Copyright 2025 © BowLab.ch